"En
automne, je récoltai toutes mes peines et les enterrai dans mon jardin. Lorsque
avril refleurit et que la terre et le printemps célébrèrent leurs noces, mon
jardin fut jonché de fleurs splendides et exceptionnelles."
Khalil Gibran
L’automne,
c’est la période de l’année où la terre se permet de prendre un temps d’arrêt.
Après nous avoir abondamment donné de ses fruits, elle s’offre un repos bien
mérité afin de nous revenir
reposée au printemps suivant. Elle s’endormira
bientôt sous une couche de neige protectrice et laissera la décomposition des
feuilles et autres éléments la nourrir pour pouvoir produire à nouveau dès que
le sol se réchauffera.
À quand
remonte votre propre repos bien mérité ?
Permettez
à votre corps et votre esprit de se reposer de temps à autre pour revenir avec
une énergie renouvelée. Que ce soit par
une simple pratique de yoga restaurateur d’une heure ou plus, de la méditation,
des lectures inspirantes ou par quelques jours de vacances, il est important de
prendre des temps d’arrêt, de revenir à l’essentiel, de respirer, de vivre
pleinement le moment présent et laisser aller toutes préoccupations pour
quelques instants. Cela permet à vos batteries
de se recharger pour ainsi vous donner l’énergie nécessaire pour continuer d’avancer
dans vos projets. Comme la terre a besoin
de se nourrir pour produire, votre mental à lui aussi besoin de se nourrir et de
se reposer.
Je vous
souhaite donc un bon temps de repos à tous!
