Les quatres vertus infinies sont des vertus que nous voulons développer pour accéder à la source du bonheur dénudée de souffrance.
Voici donc le lien pour la technique de méditation pour développer ces quatre vertus infinies.
http://www.unfetteredmind.org/practices/includes/vertus-infinies.pdf
Si vous préférez utiliser l'anglais, voici le lien pour les instructions en anglais.
http://www.unfetteredmind.org/practices/immeasurables.php
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